Jeudi 2 octobre de 18:00 à 20:00 / Jeudi 20 novembre de 18:00 à 20:00 / ...

Atelier mensuel tous niveaux - MUNZ FLOOR® et MUNZ MOVE® avec Anaïs Lheureux

Distractions et loisirs
Danse
Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Les Hivernales - CDCN d'Avignon, 18, rue Guillaume Puy, 84000 Avignon

Atelier mensuel tous niveaux - MUNZ FLOOR® et MUNZ MOVE® avec Anaïs Lheureux_Avignon — ©©CDCN Les Hivernales

Éveillez votre corps, nourrissez votre imaginaire et découvrez cette pratique corporelle innovante reconnue pour son impact sur la santé de tous.

Chaque séance commence avec MUNZ FLOOR®, des mouvements circulaires au sol qui permettent de relâcher les tensions. Les séances se poursuivront avec MUNZ MOVE®, une approche du mouvement par imagerie mentale « fun ». Quel que soit votre niveau et votre âge, ces éveils seront un plaisir garanti pour vos sens, à vivre dans un environnement naturel extérieur privilégié.

Diplômée d’Études Chorégraphiques obtenu avec médaille d’or au Conservatoire National de Chalon-sur-Saône, Anais Lheureux devient la première MUNZ® Trainer a être certifiée sur les 3 méthodes, MUNZ FLOOR® (un entraînement régénérant votre système nerveux central), SAFE BARRE® (une barre de danse classique incorporant de la biomécanique moderne) et MUNZ MOVE® (des outils pour générer des mouvements contemporains) dans différents centres de danse en France et en Europe.

Durée : 2h.