Atelier de Yoga “Art et Manières de respirer”_Pujaut

Atelier de Yoga “Art et Manières de respirer”

Distractions et loisirs, Initiation / découverte dans le cadre d'un événement à Pujaut

  • Tout le monde respire, et pourtant, qui en a réellement conscience ? Le souffle nous renseigne sur nos émotions, nos humeurs, nos états d’âme et constitue un allié précieux de notre bien-être.

  • L’atelier du matin se déroule sous forme de conférence ponctuée d’exercices pratiques debout, assis et allongé, afin de sortir du mental et d’aller dans l’expérience. La conscience du souffle, que nous allons explorer, est le fruit de nos observations et d'entraînements réguliers.
    L’atelier de l’après-midi est orienté vers une pratique posturale plus approfondie adossée au souffle.
    Il est possible d’assister le matin et/ou l’après-midi selon la disponibilité de chacun.

    Sur réservation....
    L’atelier du matin se déroule sous forme de conférence ponctuée d’exercices pratiques debout, assis et allongé, afin de sortir du mental et d’aller dans l’expérience. La conscience du souffle, que nous allons explorer, est le fruit de nos observations et d'entraînements réguliers.
    L’atelier de l’après-midi est orienté vers une pratique posturale plus approfondie adossée au souffle.
    Il est possible d’assister le matin et/ou l’après-midi selon la disponibilité de chacun.

    Sur réservation. La matinée 30 €, l'après-midi 35 €, la journée 60 €.
  • Langues parlées
    • Français
  • Le 7 décembre 2024
  • Tarif réduit
    30 €
Horaires
Horaires
  • Le 7 décembre 2024 de 09:15 jusqu'à 11:45 et de 14:00 jusqu'à 17:00
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